みゃうまつもは穏やかに暮らしたい

化学物質過敏症みゃうまつもの雑記帳 言いたいことも言えないこんなおからだじゃ~

イベントは当日までが楽しいけど、人間ドックは当日までが苦しい

ホットドッグとはまた違うのだ

 

明日は人間ドック

昔この「ドック」を「犬」と聞き間違え

 

んなら「にんげんねこ」もあるの?

 

と思ったのはかわいい小学生時代

今ですか?今はもうちゃんとした大人なので

「人間にゃんこ」がないとか嘘だろ?って思っていますよ

 

 

封筒が届いた日から 人間ドックは始まる…のに

 

新しい職場で一年働いていないのに

年齢だけで人間ドック対象になってしまいました

なんだかとっても申し訳ない…

 

 

そして健康診断久しぶり

 

う~んと、説明をちゃんと読んどかないと

前日とか当日に手遅れになるからね

うんうん

 

 

 

届いた封筒が紙じゃない 

ビニール製

素材表示がない

 

 

そしてとっても樹脂特有の刺激臭!

 

 

封筒の化学物質刺激臭 

 外側はまだちょっとマシなのだが

 開封したとたんに

 ビニール内部に充満していたにおいが一気に!

 

 

 

 

 

当然紙にもついているので

印刷物のにおいを確認する間もなく

即 ベランダ干し

 

 

中身読めない…

 

 

雨で天気悪くてよかった

揮発は遅いものの柔軟剤が少ないからね

 

人間ドックの

スタートラインにすらまだ立てていない…

シクシクシク

 

 

封筒が届いたらまずやること

 

ベイクアウトw

先ずはベイクアウト

2日後にようやく取り込んで読む

やっと普通の人のスタート地点だ

 

 

内容物の確認
  1. 問診表とバリウム検査の注意事項
  2. 新型コロナウイルス感染症についての注意事項(←NEW!
  3. 各検体容器

 

思ったよりシンプルだったな

まあ今回婦人科系検体採取がないしな

 

先ずは容器に名前を記入して

すぐ取り出せるようにスタンバイ

(容器と袋と説明のカラー用紙がまた頭痛がするほど刺激臭)

 

説明書の確認

 紙という紙すべてに目を通す

開始時間 朝イチ

 良かった、昼過ぎだとおなかすくし人も多いし

 

病院までの地図をチェック

 公的機関使えないみゃうまつもは自転車か徒歩

 駐輪場がないなら歩くしかない …30分はつらいな

 チャリ20分駐輪場から徒歩10分…所要時間は同じかーい!

 

毎日の検温

 新型コロナウイルス感染症についての注意事項に

2週間の間に以下に該当した場合は受診NGよ とあった

 

・濃厚接触者との接触

・発熱(37.5℃以上目安)

・その他症状(詳細記載あり) 等々

 

幸い業務で勤務日の検温必須

今日まで発熱はないことがわかっている

よかった

後は鼻炎症状と該当症状が一致していて困るのが問題

 

 

鼻炎で発熱

 

 アレルギー反応でも発熱するから

 この季節は本当に自分でも判断に迷う

 熱あるけど鼻炎だし…と思っていたら風邪とか

 現在もくしゃみ連発後であつい…

 

 

 

持ち物の確認

お薬手帳

 

あればお持ちください…

そうなんだ~

(ゴソゴソ←探す

 

病院行かないから殆ど書いていないなあ

市販薬情報ばっかり(鼻炎薬と風邪薬だけw)

最新の処方箋っていつだ?

 

ああ

まだ家族と暮らしていたころだ…

消える決意をした初夏

ちょうど今の季節…

 

 

 

おおっと~!

感傷は無しだ

 

 

さてさて

用意するもの

 

「眼圧検査があるのでコンタクトの方は予備をお持ちください 検査時に外していただきます」

 

ふむ、

よろしい、ならばKrieg眼鏡一択だ

 

 

「前が開けられる服を着てきてください ワンピースは不可」

 

みゃうまつもはワンピースより銀魂派なので問題ない

 

え~?

上着以外で

前の開く服なんてあったっけ?

 

指先がマヒして

ボダンが止められないことがあるから

もう何年もカットソーばっかりなんだが…

(制服は上2つだけ外して残りは止めたまま洗濯

着るときは時間がかかる日もあり、遅刻かセーフか毎日賭けである)

 

てか

 

 

人間ドッグって

着替えしないの???

 

 

ほら、だって金属部品(ブラ、ボタン、金属糸刺繍)とか

あるかもって

検査着に着替えたような…

いや、着替えたよ?!

 

 

みゃうまつもは5年前

検査着に柔軟剤が使用されていたらとか

クリーニング剤が残っていたらとか

めちゃくちゃ心配しながら着替えたよ?

 

 

コロナだから?

新型コロナウイルス感染症の影響で

検査着の洗浄や、使用済み検査着置き場の確保

更衣室での長時間滞在リスクとかいろいろあるから?

 

 

それについては書かれていなかったので

すべて憶測でしかないのだが…

 

 

ともかく

 

 

聴診器を当てやすいような

心電図をペタッと貼りやすいような

超音波のゼリーをぬりぬりしやすいような

 

 

そんな服を装備すればよいのだな?

オーケイ

 

 

 

んんん?

 

 

もしこの想像があっていたら

 

 

 

体重も着た服のまま測るんじゃね?

 

 

 

やばい、うっかり普段の外出着をチョイスするところだった

 

 

 

ジーンズは重たいでしょ!

もっと軽量素材にしないと!!!

 

 

 

まったく当日の服選びにこんなに時間がかかるとは…

衣替えが完了していないみゃうまつもは

ぶつぶつ言いながら春秋モノの箱を開ける

 

ひやかし

ひゅー!おデートですかぁ

うるさい!ホスピタルだよ!

 

 

書かれていない部分の準備もあります

お弁当

そして次はお弁当である(ヲイ

 

 

だってだって

 

前日夜から絶食状態

そして、バリウム検査もあるので

早いタイミングで水分をこまめにとりたい

 

 

 

季節は初夏 食中毒のシーズン

 

 

みゃうまつもは

 

トレイルミックス

 

といつも決めていた

特に医学的根拠は ない

 

 

かさばらず、満腹度が高く

血糖値スパイクのリスクも低く

常温でも暖房でも腐敗の可能性がなく

みゃうまつもの好物だけでできてる

 

というのが理由

 

アーモンドとくるみとレーズンを袋に入れるだけ~

袋からザラザラ食べれば指も使わないから

手洗いうがいをちゃんとすれば

外出先でも安全に食べられる~

 

 

豆食べて

水飲んで~

 

 

 

…鳩か?

くるっぽ~

 

 

 

そうしてリュックに水とトレイルミックスの袋をIN

気分的に同じところに(袋で分けていても)検体を入れたくないので

サイドポケットに飲食物は入れる(気分的、気分的にね♪)

 (しかしこれを置いていくことになるのである…

 

 

酸素缶

万が一

自分が反応する化学物質を吸ってしまったときの為に

酸素缶を持っていくのが常

 

肺の中の化学物質を

即置換するため

 

敵は柔軟剤だけではないからね

洗濯洗剤、消臭剤、整髪剤、芳香剤…

 

 

本当に

備えあれば憂いなし

だったのだ

 

 

呼吸機能測定の機械

使い捨ての筒をホースにつなぎ、その筒を咥えて息を吐くんだけど

その紙製の筒が柔軟剤くさかった

においを吸着しやすい紙製の筒は

検査室内にばらまかれた

残香性の高い香料をどんどん吸っていたのだ

そのマイクロカプセルの出所やいかに

そう、

患者さんの、そして医療従事者の皆さんの服からである

「咥えてもらわないと検査できません」

といわれても…

 

 

替えのマスクと消毒剤

新型コロナウイルス感染症により

マスク着用が普通になって2年目

 

これ迄は

香料が付着して使えなくなった時の交換用

(レジで前の人がすんごい柔軟剤だったりとか、ドラッグストアだと

滞在10分程度でもマスクににおいがつく たばこも)

 

今はそれプラス

ウイルスが飛んでいそうな空間に入った時のための交換用

 

今回は病院

必要に迫られてマスクを外す機会が多い場所

話す時に(なぜか)マスクを外す人がいることも考えて

病院を出たらマスクを替えることにする

 

消毒用エタノールティッシュ数枚を2セット

1つ目を病院出てすぐ

2つ目を玄関前で

手指や鍵などを消毒する

 

 

新型コロナウイルス感染症が発生してからは

病院を利用しておらず

MCS対策以外で何が必要かが分からない

 

 

というわけで

 

 

予習をしておくことにした

そして、考え方を改めるみゃうまつも

 

 

厚生労働省・医療関係の情報からの気づき

 

健康診断実施時における新型コロナウイルス感染症対策について(情報提供)  厚生労働省

 

新型コロナウイルス感染症への健診の対応について - 日本人間ドック学会

 

健診を受診される皆様へお願い | 一般財団法人日本予防医学協会ホームページ

 

 

厚生労働省の資料は医療従事者用だから

あまり該当する項目がないけど ↓こんなことが

 

レントゲン検査でコロナを疑う所見が出たら

・即検査中止

・感染者に携わった医療従事者の接触状況の確認

・感染者の移動経路の確認と接触部位の消毒

 

 

よし

 

 

病院内をフラフラ歩き回らないようにしよう

病院内をふらふら歩かない

 水のみにいったり

 トイレに行ったり

 雑誌取りに行ったりしない←論外

 

 

 

 

自分が歩いた軌跡を覚えておこう

人生振り返り文みたいだなw

 

取調室でカツ丼はでません

 とにかく病院で迷子にならんようにしよう

 いざという時

 どこを通ったか聞かれても

 全ていえるように…

 

 

 

 

自分の足でしっかり立とう

なんかやっぱ人生(略

 

体当り禁止

 階段の手すりとか椅子のひじ掛けとか

 ベタベタ触らない

 自分の筋力で解決!

 あ、あと押戸なら手首から先を使わないとか

 

 

 

 

最低限これだけでもやっておけば

万が一みゃうまつもが陽性だったとしても

被害を少しは減らせる(少しですが)

 

 

自分の感染予防よりも

 

自分がすでに感染していた場合を考えて行動するぞ

 

あ、あと自分の感染防止策として

 

 

お弁当とか余計なものは持ち込まないようにしよう(泣

水と消毒液は自転車に隠しておこうw

持ち込みは最小限にして(財布もスマホも持たない)

レジ袋等の捨てられる袋を使用

自転車にたどりついたら再度消毒をして寄り道せずに帰る

食事はそれまでガマン!

 酸素缶ないのは心細いが、呼吸器検査は中止になったし

マスク外す機会は少ないはず

 

香料対策は

もったいないけどマスクを活性炭倍増で対応

(あああ1回で捨てなきゃなんないのもったいない)

 

これで万が一

病院にウイルスが漂っていても

付着する物を最小限にできる

 

 

まっすぐ帰宅し、すぐに風呂&洗濯しよう

検診帰りに買い物して…とか気楽に考えてたわ

こわいこわい

もしも髪や顔にウィルスがついていたら

そして髪とか目とか触ってしまったら…

そんでその手で商品とか触ってしまったら…ガクブル

一刻も早く帰宅し、服も体もすぐ洗おう

 

 

そして検診前日に臨む… 

 

 準備万端である

 

 

夕食は20時まで

…あっぶね

 

今、ナッツ食べちゃうとこだった

 

うっかり

 

 入力中つい習慣で…

 (ただいまの時刻 3:00AM)

 

 

 

水分は水かお茶だけ

まあふだんから水かコーヒーか麦茶だからな

お酒もジュースも飲まないし…

 

だあああああああっ!

 

チコリ茶に豆乳入れちゃダメっ!!

 

 

7時起床なので早く寝る

そうですよ

寝ちゃえば飲食の危険もないんですよ

だから検診前は0時には寝てたんですよ…

 

じゃあなんで今ブログ書いてるの?

(現在時刻 04:07AM

 

 

おめめぱっちり寝れないんです…

 

 

みゃうまつもは3月以降

睡眠が今まで以上に滅茶苦茶になった

 

2月頃まで3-4時には寝るようにしていたが

これが

 

 月 徹夜

 火 12H

 水 徹夜

 木 2H

 金 13H

 土 6H

 日 8H

 AV. 6H

 

 

 …とか

 

先週は

頭痛・腹痛・腰痛・めまい・足の震え+五十肩←w

 

3時間おきに目が覚めるけど

13時間布団に入りぱなし

 

…が3日間続いたり

(だから今寝られないんだ

 

寝られん

 

 そろそろ寝ないと

 もう3時間もない

 眠れないのに横になるのは苦しい

 暗くすると怖いこと想像する

 

 

  

曜日によっては

階下から

2:00AM-5:00AMにテレビ?電話?の音がしてくるのを

強制的に聞かなければならない

 

 

それは検診とは関係なく辛いんだけど今回は

 

 

絶食状態なのと

明日の感染防止策を考えて

いつも以上に苦しい

 

 

当日までがやっぱり苦しい…

 

 

え?

人間ドックは当日も苦しいって?

確かにそうですが

イベントだって当日が苦しいのでドロー

 

この勝負 ドロー