トマトジュースをレンジでチンする室温になっちゃったなあと思う いきもののはなし
野菜ジュースで肝硬変
…とその一文だけ飲み込まずに
果物や果糖の入った野菜ジュースを
野菜摂取同様に考えて常飲するのは
肝臓の負担が大きい
という事まで頭の片隅に置いておきたいと思っています
「肝臓に悪いのはお酒」とよく言われますが
今はお酒を飲まない子どもに脂肪肝が増えているそうです
saito-cl-liver-regeneration.com
人には
お菓子やジュースが必要な時ってあると思うので
全部を悪とはしたくないのです
医師から禁止されてしまう前に
自制して末永く摂取していきたいのです
こんな時、この二人の言葉を思い出します
車両整備の神様が仰っていた
人間の側が間違いを起こさなけりゃ、機械も、けして悪さをしねぇもんだ
風の谷に住む一人の城オジの有名な台詞の一つ前の言葉
あんたらは火を使う。そりゃわしらも 少しは使うがの
多すぎる火は 何も生みやせん。火は森を一日で灰にする
野菜ジュースも
砂糖、果糖、お菓子、果物、お酒も
そして化学物質だって
使う人、摂取する人が間違えなければ身体に悪さをしないし
好みだ、必要だ、便利だ、だから摂取したり使ったりするが、多すぎると逆に害をなす。一瞬で/時間をかけて身体を、地球をボロボロにする
何故、栄養素も、添加物も、その他の化学物質も、運動も、睡眠も
何事にも限度があるのだと理解できないのかな
何故、みんな理屈ではわかっているはずなのに
「野菜ジュースは駄目」
とか
「菓子は子どもに悪い」
って、極端or攻撃的になったりするのかな
何故、おーるおあなっしんぐなのかな
化学物質については
過剰に使用したり、代わりがあるものだったり、有害なのに企業や国が利益を追う為に隠匿していたりするモノについては否定するけど
化学物質のおかげで生きることができる人が大勢いるのを知っているから
みゃうまつもは己が化学物質過敏症であっても
化学物質の全てに対して嚙みつきはしません
だから
野菜ジュースも、お菓子も
頭ごなしに否定しないで
己や保護者がコントロールして有用に摂取できるといいな
と思うのです
全てを生鮮食品、低IG、NOシュガーで生きるには
普通の人にはお金も時間も精神力も足りないと思うから…
少なくともみゃうまつもはそうです
12月頭にトマト小1個198円でびびった
いかんネガティブな上に長いわ
野菜ジュースでも生野菜でも
赤い色リコピンは脂溶性なので
油と一緒に摂ると吸収が良いよ
ってことでしめよう…
5年以上やっているのに知りませんでした(ｵｵｳ
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